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2009年4月23日 (木)

魚を「適度に」食べることが心臓を守る!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎サケやサバのような脂肪の多い魚を週に 1 回食べることは、心不全の予防に役立ちます。これらの魚に含まれる健康に良い脂肪がこの恩恵をもたらすようです。

◎新しい研究結果は、たくさん食べるより、適度に食べることが心臓に良い効果をもたらすと示しています。

【魚を「適度に」食べることが心臓を守る!?】
◎サケやサバのような脂肪の多い魚を週に 1 回食べることは_≫全文
4/22/2009

関連:心臓の健康、DHA/EPA

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