http://alive-cafe.cocolog-nifty.com/blog/ 最新の健康情報 ja-JP 2009-04-25T15:06:52+09:00 http://alive-cafe.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/post-da11-1.html アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから ◎運動の前にコーヒーを飲むこ... <A href="http://www.rda.co.jp/">アライブ！サプリメントカフェ</A>のHOTトピックスから<BR><BR> ◎運動の前にコーヒーを飲むことで、運動後の筋肉痛の発生を抑えることができるようです。激しい運動をするか、久しぶりに運動をする場合に、その前にコーヒーを飲むことは、運動の間と運動後か、翌日の筋肉痛をやわらげるのに役立つでしょう。<BR><BR> <strong>【コーヒーが運動後の筋肉痛を予防!? 】</strong><BR> ◎運動の前にコーヒーを飲むことで、運動後の筋肉痛の発生を抑える_≫<A href="http://www.rda.co.jp/topics/topics4184.html">全文</A><BR> 4/25/2009 <BR><BR>関連:<A href="http://www.rda.co.jp/athlete.html">運動をする</A>、<A href="http://www.rda.co.jp/sup/coffee.html">コーヒー</A><BR> グルメ・クッキング コーヒー サイエンス サプリメント スポーツ トレーニング ドリンク ニュース フィットネス 健康 健康･美容 医療 医療・健康 心と体 アライブ 2009-04-25T15:06:52+09:00 http://alive-cafe.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/post-da11.html アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから ◎運動の前にコーヒーを飲むこ... <A href="http://www.rda.co.jp/">アライブ！サプリメントカフェ</A>のHOTトピックスから<BR><BR> ◎運動の前にコーヒーを飲むことで、運動後の筋肉痛の発生を抑えることができるようです。激しい運動をするか、久しぶりに運動をする場合に、その前にコーヒーを飲むことは、運動の間と運動後か、翌日の筋肉痛をやわらげるのに役立つでしょう。<BR><BR> <strong>【コーヒーが運動後の筋肉痛を予防!? 】</strong><BR> ◎運動の前にコーヒーを飲むことで、運動後の筋肉痛の発生を抑える_≫<A href="http://www.rda.co.jp/topics/topics4184.html">全文</A><BR> 4/25/2009 <BR><BR>関連:<A href="http://www.rda.co.jp/athlete.html">運動をする</A>、<A href="http://www.rda.co.jp/sup/coffee.html">コーヒー</A><BR> グルメ・クッキング コーヒー サイエンス サプリメント スポーツ トレーニング ドリンク ニュース フィットネス 健康 健康･美容 医療 医療・健康 心と体 アライブ 2009-04-25T14:55:58+09:00 http://alive-cafe.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/5-3-4-a84b.html アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから ◎ 20 歳のときから体重が... <A href="http://www.rda.co.jp/">アライブ！サプリメントカフェ</A>のHOTトピックスから<BR><BR> ◎ 20 歳のときから体重が 5 キロ以上減ると、死亡リスクが 3 ～ 4 割増加することがわかりました。<BR><BR> ◎一方で、体重の増加は、死亡リスクの増加と関係しませんでした。むしろ死亡リスクは低下しました。肥満によって死亡リスクが増加するという、主に海外の研究結果に基づく従来の見解とは反対の結果でした。<BR><BR> <strong>【 5 キロ以上体重が減ると、死亡リスクが 3 ～ 4 割増加!?】</strong><BR> ◎ 20 歳のときから体重が 5 キロ以上減ると、死亡リスクが 3 ～ 4 割増加_≫<A href="http://www.rda.co.jp/topics/topics4183.html">全文</A><BR> 4/23/2009 <BR><BR>関連:<A href="http://www.rda.co.jp/heart.html">心臓の健康</A>、<A href="http://www.rda.co.jp/cancer.html">ガン予防</A>、<A href="http://www.rda.co.jp/lifestyledisease.html">生活習慣病、メタボリックシンドローム</A><BR> サイエンス ダイエット ニュース フィットネス 健康 健康･美容 医療 医療・健康 心と体 熟年・シニア アライブ 2009-04-24T13:50:33+09:00 http://alive-cafe.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/100-1e00.html アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから ◎あなたが、毎日、グラス 1... <p><a href="http://www.rda.co.jp/">アライブ！サプリメントカフェ</a>のHOTトピックスから<br /><br />◎あなたが、毎日、グラス 1 杯の果汁 100パーセントのジュースを楽しんでいるなら、ジュースを飲まない人々と比べて、おそらく、肥満やメタボリックシンドロームのリスクが低いでしょう。<br /><br />◎果汁 100パーセントのジュースを飲む習慣は、食習慣を含む健康的なライフスタイルを実行している指標になるようだという研究結果が報告されました。<br /><br /><strong>【果汁100パーセントのジュースはメタボを予防する!?】</strong><br />◎あなたが、毎日、グラス 1 杯の果汁 100パーセントのジュースを_≫<a href="http://www.rda.co.jp/topics/topics4182.html">全文</a><br />4/23/2009 <br /><br />関連:<a href="http://www.rda.co.jp/lifestyledisease.html#3">メタボリックシンドローム</a></p> グルメ・クッキング ドリンク ニュース 健康 健康･美容 医療 医療・健康 心と体 料理 アライブ 2009-04-24T13:12:53+09:00 http://alive-cafe.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/post-a016.html アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから ◎チューインガムを噛むことが... <A href="http://www.rda.co.jp/">アライブ！サプリメントカフェ</A>のHOTトピックスから<BR><BR> ◎チューインガムを噛むことが良い学業成績に通じることを、新しい研究は報告しています。<BR><BR> ◎チューインガムを噛むことは、学業成績への明白で有益な効果があることを、ティーンエイジャーを対象とした研究が確認しました。<BR><BR> <strong>【ガムを噛むことで数学の成績が向上!?】</strong><BR> ◎チューインガムを噛むことが良い学業成績に通じる_≫<A href="http://www.rda.co.jp/topics/topics4181.html">全文</A><BR> 4/23/2009 <BR><BR>関連:<A href="http://www.rda.co.jp/brain.html">記憶力、物忘れが気になる、脳の健康</A><BR> グルメ・クッキング ニュース メンタルヘルス 健康 健康･美容 医療 医療・健康 子ども 心と体 心理学 アライブ 2009-04-23T14:43:32+09:00 http://alive-cafe.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/post-2cdb.html アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから ◎サケやサバのような脂肪の多... <A href="http://www.rda.co.jp/">アライブ！サプリメントカフェ</A>のHOTトピックスから<BR><BR> ◎サケやサバのような脂肪の多い魚を週に 1 回食べることは、心不全の予防に役立ちます。これらの魚に含まれる健康に良い脂肪がこの恩恵をもたらすようです。<BR><BR> ◎新しい研究結果は、たくさん食べるより、適度に食べることが心臓に良い効果をもたらすと示しています。<BR><BR> <strong>【魚を「適度に」食べることが心臓を守る!?】</strong><BR> ◎サケやサバのような脂肪の多い魚を週に 1 回食べることは_≫<A href="http://www.rda.co.jp/topics/topics4180.html">全文</A><BR> 4/22/2009 <BR><BR>関連:<A href="http://www.rda.co.jp/heart.html">心臓の健康</A>、<A href="http://www.rda.co.jp/sup/dha.html">DHA/EPA</A><BR> グルメ・クッキング サプリメント ニュース 健康 健康･美容 医療 医療・健康 心と体 料理 熟年・シニア アライブ 2009-04-23T13:49:34+09:00 http://alive-cafe.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/post-feba.html アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから ◎クルミを食べることが乳ガン... <A href="http://www.rda.co.jp/">アライブ！サプリメントカフェ</A>のHOTトピックスから<BR><BR> ◎クルミを食べることが乳ガンの予防に役立つかもしれません。毎日、一握りのクルミを食べることが、乳ガンのリスクを低下させるようだと、動物の研究が示唆しています。<BR><BR> <strong>【乳ガンの予防にクルミを食べる!?】</strong><BR> ◎クルミを食べることが乳ガンの予防に役立つかもしれません_≫<A href="http://www.rda.co.jp/topics/topics4179.html">全文</A><BR> 4/22/2009 <BR><BR>関連:<A href="http://www.rda.co.jp/cancer_topics_breast.html">乳ガン</A>、<A href="http://www.rda.co.jp/cancer.html">ガン予防</A><BR> グルメ・クッキング サプリメント ニュース 健康 健康･美容 医療 医療・健康 心と体 料理 熟年・シニア 美容・コスメ アライブ 2009-04-22T14:45:04+09:00 http://alive-cafe.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/post-e77c.html アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから ◎減量などで食事のカロリーを... <A href="http://www.rda.co.jp/">アライブ！サプリメントカフェ</A>のHOTトピックスから<BR><BR> ◎減量などで食事のカロリーを抑えたい場合は、卵を朝食に加えると良い効果が得られるようです。<BR><BR> ◎朝食に卵を食べることは、一日を通して空腹感を抑えて、一日の総摂取カロリーを低下させることがわかりました。<BR><BR> <strong>【朝食の卵が一日の空腹と食欲を抑える!】</strong><BR> ◎減量などで食事のカロリーを抑えたい場合は、卵を朝食に加えると良い_≫<A href="http://www.rda.co.jp/topics/topics4178.html">全文</A><BR> 4/21/2009 <BR><BR>関連:<A href="http://www.rda.co.jp/stroke.html">脳卒中</A>、<A href="http://www.rda.co.jp/diet.html">ダイエット、抗肥満</A>、<A href="http://www.rda.co.jp/lifestyledisease.html#3">メタボリックシンドローム</A><BR> グルメ・クッキング ダイエット ニュース 健康 健康･美容 医療 医療・健康 心と体 料理 熟年・シニア アライブ 2009-04-22T13:57:25+09:00 http://alive-cafe.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/post-6696.html アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから ◎大豆食品のようなマグネシウ... <A href="http://www.rda.co.jp/">アライブ！サプリメントカフェ</A>のHOTトピックスから<BR><BR> ◎大豆食品のようなマグネシウムを多く含む食物を食べることは、高血圧や糖尿病を予防することを通して、脳卒中の予防に役立つようです。<BR><BR> ◎マグネシウムは、骨の健康に重要な他に、体内の 300 以上の酵素の働きを助けてあらゆる代謝に関与しています。興奮を抑えて、血圧を下げる働きもあります。<BR><BR> <strong>【高血圧、糖尿病、脳卒中の予防にマグネシウムを多く含む食品を食べて!】</strong><BR> ◎大豆食品のようなマグネシウムを多く含む食物を食べることは、高血圧_≫<A href="http://www.rda.co.jp/topics/topics4177.html">全文</A><BR> 4/21/2009 <BR><BR>関連:<A href="http://www.rda.co.jp/stroke.html">脳卒中</A>、<A href="http://www.rda.co.jp/hypertension.html">高血圧、血圧が気になる</A>、<A href="http://www.rda.co.jp/bloodsugar.html">血糖値が気になる</A>、<A href="http://www.rda.co.jp/lifestyledisease.html#3">メタボリックシンドローム</A>、<A href="http://www.rda.co.jp/sup/magnesium.html">マグネシウム</A><BR> グルメ・クッキング サプリメント ニュース 健康 健康･美容 医療 医療・健康 心と体 料理 熟年・シニア アライブ 2009-04-21T14:36:41+09:00 http://alive-cafe.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/1-4-5347.html アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから ◎毎日、グラスに 1 杯以上... <A href="http://www.rda.co.jp/">アライブ！サプリメントカフェ</A>のHOTトピックスから<BR><BR> ◎毎日、グラスに 1 杯以上の減塩タイプの野菜ジュースを飲むことが、減量に役立つようです。<BR><BR> ◎メタボリックシンドロームで太り過ぎの人々で、低カロリーの健康的な食事に野菜ジュースを加えると、減量の効果が食事療法だけの場合のなんと 4 倍となりました。<BR><BR> <strong>【 1 杯の野菜ジュースで減量の効果が 4 倍に!】</strong><BR> ◎毎日、グラスに 1 杯以上の減塩タイプの野菜ジュースを飲むこと_≫<A href="http://www.rda.co.jp/topics/topics4176.html">全文</A><BR> 4/20/2009 <BR><BR>関連:<A href="http://www.rda.co.jp/diet.html">ダイエット、抗肥満</A>、<A href="http://www.rda.co.jp/lifestyledisease.html#3">メタボリックシンドローム</A><BR> グルメ・クッキング サプリメント ダイエット ニュース フィットネス 健康 健康･美容 医療 医療・健康 心と体 料理 熟年・シニア 美容・コスメ アライブ 2009-04-21T13:47:41+09:00